KOLLAGEN KAN HOLDE BEIN OG LEDD SUNSNE——IKKE BARE HUDPLEIE
Vinter-OL i Beijing 2022 ble arrangert som planlagt, og idrettsutøvere fra alle land realiserte OL-drømmen sin i Beijing.Idrettsutøveres fleksible og kraftige bevegelser på banen er uatskillelig fra hard trening og utviklet motorisk system, men mange høyintensive bevegelser forårsaker en stor belastning på idrettsutøvernes kropp, og bein og ledd bærer støyten.Hvert år avslutter en betydelig andel av idrettsutøvere beklageligvis karrieren på grunn av leddskader.
Ikke bare idrettsutøvere, men også vanlige mennesker.Ifølge statistikk er det 39 millioner leddgiktpasienter i Europa, 16 millioner i USA og 200 millioner i Asia.For eksempel bruker Tyskland 800 millioner euro i året og USA bruker 3,3 milliarder amerikanske dollar, mens verden forbruker totalt 6 milliarder amerikanske dollar.Derfor har leddgikt og beinhelse blitt et stort helseproblem i verden.
For å forstå leddgikt må vi først være kjent med strukturen til leddet.Leddene som forbinder beinene i menneskekroppen er omgitt av brusk, som fungerer som en naturlig pute for å beskytte leddene.Noe leddvæske som er igjen mellom bein kan smøre bein og forhindre direkte friksjon mellom bein.
Hvis veksthastigheten til brusk ikke kan hamle opp med slitasjehastigheten, er resultatet av bruskslitasje begynnelsen på beinskade.Når dekningen av brusk forsvinner, vil beinene direkte kollidere med hverandre, og forårsake bendeformasjon ved kontaktdelene, og deretter forårsake unormal benforstørrelse eller hyperosteogeni.Det kalles deformerbar leddsykdom i medisin.På dette tidspunktet vil leddet føles stivt, smertefullt og svakt, og den ukontrollerte leddvæsken vil forårsake hevelse.
Våre bein og ledd slites hver dag.Hvorfor?Når du går, er trykket på kneet det dobbelte av vekten;Når du går opp og ned trapper, er trykket på kneet fire ganger større enn kroppsvekten;Når du spiller basketball er trykket på kneet seks ganger vekten;Ved knebøy og knestående er trykket på kneet 8 ganger vekten.Derfor kan vi ikke unngå tap av bein og ledd i det hele tatt, for så lenge det er bevegelse vil det oppstå slitasje, og det er derfor idrettsutøvere alltid plages av leddsykdommer.Hvis du har leddsmerter, eller leddene er følsomme og lett å hovne opp, eller hendene og føttene er lett å bli bedøvet etter å ha sittet og sovet lenge, eller leddene vil lage en lyd når du går, indikerer det at leddene dine har begynt å bli utslitt.
Du vet kanskje ikke at brusk er 100 %Kollagen.Selv om menneskekroppen kan syntetisere kollagen av seg selv, vil beinet bli skadet fordi hastigheten på kollagenproduserende brusk er langt mindre enn for bentap.I følge kliniske rapporter kan kollagen effektivt redusere leddsmerter i løpet av noen få uker, og kan fremme regenerering av brusk og bein omkringliggende vev.
I tillegg fortsetter noen mennesker å supplere kalsium, men de kan fortsatt ikke stoppe det kontinuerlige tapet av kalsium.Årsaken er kollagen.Hvis kalsium er sand, er kollagen sement.Bein trenger 80 % kollagen for å feste seg til kalsium slik at de ikke mister.
I tillegg til kollagen er glukosamin, kondroitin og proteoglykan også hovedkomponentene i bruskrekonstruksjon og reparasjon.Med utgangspunkt i forebygging er det å bremse tapet og degenerasjonen av kollagen en svært nødvendig og effektiv måte å styrke bein på.Hvis det er nødvendig å bruke helseprodukter, anbefales det å velge felles sammensatte helseprodukter som er klinisk bevist og anerkjent som trygge av relevante reguleringsorganer.
Innleggstid: 09-02-2022
