Betydningen av kollagen har vært kjent for oss i lang tid, og landet vårt har tradisjon for å supplere kollagen siden antikken.Den tradisjonelle ideen er at å spise grisetraver kan øke skjønnheten, det er fordi dyrebarken og senevevet er rikt på kollagen.Men hvor mye kan menneskekroppen fordøye og absorbere?Har det virkelig en helseeffekt?La oss utforske sammen.
Kan drikke mer beinbuljong supplere kollagen?
Kollageni mat er et makromolekylært protein med en molekylvekt på ca. 400.000-600.000 Dalton, og molekylvekten til kollagen som kan absorberes av menneskekroppen er 2.000-5.000 Dalton.Uansett hvor mye kollagen som finnes i beinbuljong, kan til og med ferdigkokt biffsene-suppe, fiskesuppe og grisetraversuppe osv. tas opp av kroppen til slutt.Samtidig er det uunngåelig å innta mye fett når man drikker beinbuljong.
Å spise grisetraver tilsvarer å ta kollagen direkte?
Akkurat som å drikke beinsuppe, i henhold til forbruket til vanlige mennesker, er mengden kollagen som kan fordøyes og absorberes av menneskekroppen i et måltid med grisetraver ubetydelig liten, og det er ikke nok å måle behovet for 5- 10 gram kollagentilskudd til menneskekroppen hver dag.av.Overdreven forbruk av grisetraver spiser også mye fett, noe som ikke er bra for helsa.Menneskelige organer trenger selv å bryte ned makromolekylære proteiner i vanlig mat.Overdreven inntak av vanlig mat med høyt proteininnhold vil øke belastningen på menneskelige organer.I følge dagens kostholdsnivå er menneskelige organer ofte overbelastet.Det fungerer.
For å løse motsetningen mellom kosthold og kollagentilskudd, kan direkte inntak av proteiner som har blitt hydrolysert til peptider forbedre absorpsjonshastigheten til menneskekroppen betydelig uten å øke belastningen på menneskelige organer.Derfor sies det at trygge og sunne kollagenpeptider velges.Produkter er den sunneste måten å supplere kollagen på.
Kan aktuelle kollagen hudpleieprodukter fylle opp nok kollagen for huden?
Kollagen påført epidermis kan midlertidig øke hudens fuktighet og redusere vannmangel på rynker ved å øke hydrofilisiteten til hudens epidermis.For å løse problemet fundamentalt, må vi vite at den virkelige skyldige i hudens aldring og avslapning er tapet av kollagen i dermis, og det indre "fjærnettet" som støtter huden mister sin elastisitet og kan ikke motstå tyngdekraften.
Dessuten forblir rollen til aktuelle kollagen-hudpleieprodukter kun innenfor rammen av den påførte huden, som langt fra dekker kroppens behov for kollagen.Ekstern bruk og orale kollagenpeptider kan direkte nå hudoverflaten fra innsiden og ut, og levere næringsstoffer til alle deler av kroppen som trenger kollagen, noe som får folk til å gløde av "skjønnhet fra innsiden og ut"
Forbruker 5~10 gramGelkenkollagenpeptider per dag kan raskt og direkte absorberes av kroppen, og:
☑ Fettfri
☑ lite kalorier
☑ Null kolesterol
☑ Vil ikke øke belastningen på tarmene og andre organer
Kollagenpeptider, klinisk bevist, kan raskt nå hudoverflaten, dermis, bein og ledd, så vel som ulike organer i kroppen, "tilføre murstein og mørtel" til kroppsvevet som trenger kollagen.
Innleggstid: 15. juni 2022
