Vi har lenge kjent betydningen av kollagen, og landet vårt har en tradisjon med å supplere kollagen siden antikken. Den tradisjonelle ideen er at det å spise grisekjøtt kan forbedre skjønnheten, fordi dyrebarken og senevevet er rikt på kollagen. Men hvor mye kan fordøyes og absorberes av menneskekroppen? Har det virkelig en helseeffekt? La oss utforske sammen.
Kan det å drikke mer beinkraft supplere kollagen?
KollagenI mat finnes det et makromolekylært protein med en molekylvekt på omtrent 400 000–600 000 Dalton, og molekylvekten til kollagen som kan absorberes av menneskekroppen er 2000–5000 Dalton. Uansett hvor mye kollagen som finnes i kraft, kan selv kokt oksesenesuppe, fiskesuppe og grisesuppe osv. absorberes av kroppen til slutt. Samtidig er det uunngåelig å konsumere mye fett når man drikker kraft.
Å spise grisetravere tilsvarer å ta kollagen direkte?
Akkurat som å drikke beinsuppe, er mengden kollagen som kan fordøyes og absorberes av menneskekroppen i et måltid fra grisekjøtt ubetydelig liten, ifølge vanlige folks forbruk, og det er ikke nok til å måle behovet for 5–10 gram kollagentilskudd for menneskekroppen hver dag. Overdrevent forbruk av grisekjøtt spiser også mye fett, noe som ikke er bra for helsen. Menneskelige organer må selv bryte ned makromolekylære proteiner i vanlig mat. Overdrevent forbruk av vanlig proteinrik mat vil øke belastningen på menneskelige organer. I henhold til dagens kostholdsnivå er menneskelige organer ofte overbelastet. Det fungerer.
For å løse motsetningen mellom kosthold og kollagentilskudd, kan direkte inntak av proteiner som har blitt hydrolysert til peptider forbedre absorpsjonshastigheten i menneskekroppen betraktelig uten å øke belastningen på menneskelige organer. Derfor sies det at trygge og sunne kollagenpeptider er valgt. Produkter er den sunneste måten å supplere kollagen på.
Kan topiske kollagen hudpleieprodukter gjenoppbygge nok kollagen i huden?
Kollagen påført epidermis kan midlertidig øke hudens fuktighet og redusere vannmangel på rynker ved å øke hydrofilisiteten til hudens epidermis. For å løse problemet fundamentalt, må vi vite at den virkelige synderen for hudens aldring og avslapning er tap av kollagen i dermis, og det indre "fjærnettet" som støtter huden mister sin elastisitet og kan ikke motstå tyngdekraften.
Dessuten forblir rollen til topiske kollagen-hudpleieprodukter bare innenfor rammen av den påførte huden, som langt fra dekker kroppens behov for kollagen. Utvortes bruk og orale kollagenpeptider kan nå hudoverflaten direkte fra innsiden og ut, og levere næringsstoffer til alle deler av kroppen som trenger kollagen, noe som får folk til å gløde med "skjønnhet fra innsiden og ut".
Forbruker 5–10 gramGelkenkollagenpeptider per dag kan raskt og direkte absorberes av kroppen, og:
☑ Fettfri
☑ lavkaloriinnhold
☑ Null kolesterol
☑ Vil ikke øke belastningen på tarmene og andre organer
Kollagenpeptider, klinisk bevist, kan raskt nå hudoverflaten, dermis, bein og ledd, samt ulike organer i kroppen, og "tilføre murstein og mørtel" til kroppsvevet som trenger kollagen.
Publisert: 15. juni 2022
