MUNTLIG ADMINISTRASJON ER DEN BESTE MÅTEN Å TA KOLLAGEN
Forbrukere må lure på om det er aktueltkollagenkosttilskudd, som kollagenmasker, øyemasker og sjampoer, er effektive kollagentilskudd.Produkter som nå er allestedsnærværende på sosiale medier er ment å øke kollagennivået i huden.Noen blander til og med kollagen i iskrem som ansiktsmaske.
Kan eksternt kollagen tas opp likevel?
Kollagen er en del av bein, hud, brusk og sener.Klinisk ernæringsfysiolog Stella Metsovas har sagt at kollagenproduksjonen avtar etter hvert som vi eldes og huden og leddene våre sliter med å gå tilbake til sin opprinnelige form.Dette kan føre til betennelse og degenerasjon av brusk.Men det er rynkene i ansiktet ditt som er mest irriterende og mest merkbare.Det har blitt rapportert at etter fylte 20 år produserer kroppen 1 % mindre kollagen hvert år.
I de tidlige dagene var injiserbart kollagen på topp.Mange mennesker som ønsker å redusere rynker eller fylle leppene velger denne ikke-invasive prosedyren.I bytte mot kollagenets trygghet, gjentas den ikke-invasive prosedyren to til fire ganger i året.I tillegg kan kollagen brukes til å behandle andre forhold, som leddgikt.
De siste årene har kollagen blitt tilsatt mange kosmetiske produkter, med fokus på dets hjelpeegenskaper for huden.Imidlertid er det få eksterne studier på kollagentilskudd og deres anvendelse i skjønnhetsprodukter.Effektiviteten i slike produkter forblir uprøvd, med løfter som "tykkere, fyldigere hår" eller "stimulerende celleregenerering".Som et resultat sier leger og ernæringsfysiologer at fordelene med disse aktuelle kollagentilskuddene er tvilsomme.
Kollagenmasker, øyemasker kan spille en rolle, men ikke nødvendigvis på grunn av kollagen.
Noen studier har vist at aktuell anvendelse avkollagenbindende peptider,sammen med andre kjemikalier som hyaluronsyre, kan forbedre rynker umiddelbart og på lang sikt.Selv om hyaluronsyre har vist seg å redusere dybden av rynker, har det vært lite forskning på aktuell kollagenbruk og dens effekter.Mens produktet kan forbedre hudtilstanden i ansiktet, kan hyaluronsyre spille en viktigere rolle her.Så det er ingen reelle bevis for effekten av aktuell kollagen.Eller kanskje kollagenet tilsatt sjampo kommer ikke inn i hårsekkene, men kommer inn i hudens bakterier, noe som kan ha en negativ effekt på kroppen din.
Derfor er oralt kollageninntak den beste måten for kroppen å absorbere kollagen.
Innleggstid: 20. oktober 2021
